Heike Kaufmann
Praxis für Psychotherapie, Coaching & Psychologische Beratung
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... die Seele wachsen und
erwachsen werden lassen ...

Liebe Klient*innen,

ich freue mich, dass Sie, gerade in dieser besonderen Zeit, meine Seite angeklickt haben. Wir alle sind in rasantem Tempo von den Entwicklungen durch die Corona-Krise konfrontiert worden. Viele von uns haben zunehmend mit den Einschränkungen zu kämpfen, die es derzeit gibt und die uns in irgendeiner Form noch für eine Weile begleiten und beschäftigen werden. Das kann in dieser Phase der Unsicherheit, der Ansteckungsgefahr und verordneten Distanz Fragen danach aufwerfen, wie sich eine Zusammenarbeit gut gestalten lässt - ganz gleich ob es dabei um Psychotherapie, eine Psychologische Beratung, ein spezielles Coaching oder eine vielleicht sogar dauerhafte Supervision geht. Nicht zu vergessen auch die Paarberatungen und Paartherapien, denn gerade Beziehungen und Familien sind zur Zeit oft deutlich mehr belastet.

Ich setze die Arbeit in meiner Praxis mit entsprechendem räumlichen Abstand, für den mein Praxisraum groß genug ist, fort. Ebenso achte ich auf alle anderen Sicherheitsmaßnahmen, wie z.B. eine regelmäßige Desinfektion der Berührungsflächen nach jedem Klienten. Wenn Sie es möchten, ist eine Zusammenarbeit natürlich auch am Telefon oder per Videochat möglich.

Psychotherapie in Corona-Zeiten

Gerade für die Inanspruchnahme oder auch Fortsetzung einer Psychotherapie sollte es keine Hindernisse geben!

Wie Sie meiner Website entnehmen können, arbeite ich vorwiegend systemisch, das heißt, über Gespräche, mit Symbolen, Verknüpfungen, Gedankenspielen etc., aber auch mit verschiedenen anderen Methoden, die zur Veränderung Ihrer Gedanken, Ihres Verhaltens und damit Ihrer Beziehungen einladen und diese trainieren können. Dazu ist keinerlei körperliche Nähe nötig!

Des Weiteren beziehe ich schon immer, wo es möglich und gewünscht ist, den Körper, seine Reaktionen, Signale, Erinnerungen und Ressourcen in meine Arbeit mit ein. Ganz wichtig - auch dazu ist keine direkte Berührung oder Nähe nötig.

Das kann in einigen Fällen bedeuten, einfach nur auf den Atem zu achten oder ihn gezielt einsetzen zu lernen, in den Körper hinein zu spüren, wie er reagiert, was er uns sagt oder was er erinnert, und es mit Erkenntnissen zu verknüpfen, die Sie auf anderem Weg gewinnen konnten.

Es kann auch heißen, dass wir uns über ihn Kraftquellen für den Alltag oder bestimmte schwierige Situationen oder Entscheidungen erschließen können, mit ihm lernen, dass wir es in der Hand zu haben, wie wir uns fühlen … Wir können auch mit seiner Hilfe alte, ungute Bilder überschreiben (oder besser übermalen ;-)), sie von uns weg zoomen oder sie so verändern, dass sie weniger belastend sind …

Er verrät uns auch, wenn wir es wollen, Dinge über uns selbst, unsere Vergangenheit und Zukunft, mit denen wir unser Leben besser und oft auch leichter gestalten können.

Dies sind nur ein paar Beispiele für die unendliche Fülle, die es dafür gibt.

Bei allem bin ich auch mit 2-3 Metern Abstand bei und mit Ihnen, gebe Ihnen einen sicheren und stabilen Rahmen für alles, was da ist und sich zeigen will.

Psychologische Beratung, Coaching, Supervision

Alles vorher Gesagte gilt natürlich auch für diese Settings, denn jede Unterstützung, die Sie benötigen oder sich wünschen, kann ganz flexibel an veränderte Gegebenheiten angepasst werden. Auch, wenn der zeitliche und inhaltliche Rahmen, ebenso wie die Ziele, natürlich andere sind, als bei einer Psychotherapie – es ist mir wichtig, dass Sie sich sicher und damit in der Lage fühlen, Unterstützung anzunehmen.

Paartherapie und Paarberatung

Wie schon oben erwähnt – scheuen Sie sich bitte gerade in dieser besonderen Zeit nicht, Hilfe bei Beziehungs- oder Familienschwierigkeiten in Anspruch zu nehmen. Wir alle haben eine Situation, wie sie Corona mit sich bringt, noch nicht erlebt und Sie wirkt sich, positiv wie negativ, gerade auch im zwischenmenschlichen Bereich aus. Veränderungen können nicht ausbleiben, sind manchmal eine große Herausforderung und bedürfen dann auch vielleicht der Unterstützung von außen.

Auch hier gilt – genug Abstand bei der Zusammenarbeit ist wichtig und möglich. Der Praxisraum verfügt über eine Größe von 32 qm; somit sind auch drei Personen gut und sicher aufgehoben.

Bleiben Sie möglichst gesund und guten Mutes,

Ihre Heike Kaufmann

© Psychotherapie, Coaching & Psychologische Beratung in Leipzig

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